TOPUK DİKENİ

TOPUK DİKENİNDE AKUPUNKTUR MUCİZESİ


             Ayak tabanına aşırı yük binmesi ve aşırı zorlanmalar sonrası dokularda oluşan ödem, hematom ve iltihap sonucu oluşan kireçlenmedir. Zaman içinde büyüyerek topukta bir çıkıntı halini alır ki buna "Topuk Dikeni" diyoruz.
Yürüdüğünüz her adımda, her bir ayağınızın üzerine 60 tonluk baskı uygularsınız. ç"Ayağın ve Ayak Bileği" ekleminin en fazla etkilendiği problem, spor yaparken veya yürürken sert ayakkabılar giydiğinizde veya çıplak ayakla sert yüzeylerde yüründüğünde topuk ağrınızın gelişmesidir. 
             Ağrıyan topuğunuzu dinlendirmek çoğunlukla problemin çözülmesini sağlar. Ancak pek çok insan, topuk ağrısının erken belirtilerini görmezden gelir ve aktivitelerini sürdürmeye devam eder. Hassas ve acıyan topuğunuzu kullanmaya devam ettiğinizde, topuk  ağrısı kötüleşecek ve bir çok sorunlara yol açacak ve kronikleşecektir.
Topuk dikeni hastalığı, ayak taban kaslarının topuk kemiğine yapışma yerinde aşırı zorlanma nedeniyle oluşan yara ve bu yaranın sürekli bir hal almasıdır. Çekilen röntgen filminde, yara üzerine biriken kireç nedeniyle topukta dikenimsi bir görüntü oluşur. Bu görüntüden dolayı hastalık "topuk dikeni" olarak anılmaktadır. 
Hastalar özellikle sabahları yere basarken ciddi topuk ağrısı yaşarlar. Biraz yürüdükten sonra ağrı azalır. Ancak uzun süre ayakta kalınca ya da yürüyünce ağrı tekrar artar. Bazı hastalar ağrı nedeniyle parmak ucunda yürümek zorunda kalırlar.
             Topuk dikeninin genel oluş nedenleri? 
             1- Ayak tabanında şekil bozuklukları
             2- Şişmanlık
             3- Sert tabanlı terlikler giyilmesi
             4- Yalınayak uzun süre ayakta dolaşılması
             5- Ayakta iş yapılan mesleklerde çalışılması
             Topuk dikeni; topuktan başparmağa uzanan plantar fasia olarak adlandırılan adalenin hasarlanması sonucu oluşur. 
             Topuğun alt bölgesindeki ağrı: Çok fazla koşma ve zıplama, ayak parmaklarından  topuk kemiğine uzanan adale bantlarının (Palantar fascia) iltihaplanmasına neden olur. Ağrı topuğunuzun altında ve merkezinde toplanır, başlangıçta orta derecededir, fakat gece boyunca dinlenmenizden sonra ilk adımı attığınızda, aniden şiddetlenir. Buna "Plantar Faciitis" denir
Topuk Dikeni: Plantar Faciitis uzun süre devam ederse fascia doku bantlarının topuğa bağlandığı yerde, bir topuk dikeni (kalsiyum tortusu) şekillenir. Bu kolaylıkla çekilen bir röntgende görülebilir. 
             Topuk Dikeni Riskini arttıran etkenler: Bayanlarda  kilonun normalin üzerinde olması, fazla yürüme veya ayakta sert zeminde uzun süre kalmayı gerektiren bir iş, sert baldır kasları, düz tabanlık, ayak kavsinin yüksek olması bu hastalığın oluşmasını arttırır.
             Eğer topuk dikeninizi tedavi ettirmezseniz; kronik bir duruma dönüşebilir, aktivitelerinizi kısıtlar ve sizin yürüyüş şeklinizi değiştireceği için ileride; ayak, diz, kalça ve sırt problemleriniz ortaya çıkmaya başlayabilir.
             Tanı öykü ve muayene ile konabilir. Röntgen filmleri, romatizmal testler ve gerekirse sinir iletim testleri ayırıcı tanıda yardımcıdır.
             Topuk Dikeni Tedavisi: İstirahat: Özellikle ilk aşamalarda etkili olmaktadır. Mutlaka dengeli basmayı sağlayacak uygun tabanlık kullanılmalıdır. Çeşitli egzersizler ile o bölgedeki baskı azaltılmalıdır. 
             Topuk dikeninde Akupunktur Tedavisi: Topuktaki oluşmuş hasarlanmayı ve ödemi iyileştirmeye yönelik LAZER VE AKUPUNKTUR  tedavisi yapılır. 
            
  • E-Bülten

  • Hava Durumu

  • Müzik Yayını

    78018 Ziyaretçi